danh sách chủ đề
Danh sách bài viết
Tìm thấy 89 kết quả trong 0.49991488456726 giây
Vì sao cha mẹ không nên hôn môi con?
Các ngành công nghệTiến sĩ tâm lý Charlotte Reznick (Mỹ) cảnh báo bố mẹ hôn môi trẻ khiến bé khó có thể phát triển những ranh giới lành mạnh.
Tại sao chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải lại tốt nhất thế giới?
Các ngành công nghệĐứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, phương pháp Địa Trung Hải không chỉ là chế độ ăn mà còn được xem như một lối sống lành mạnh.
Giúp con ăn uống lành mạnh
Giáo dục và đào tạoNếu trẻ kén ăn, bạn nên dùng một loại thực phẩm và làm nhiều món, mỗi ngày để trẻ thử một món. Liên tiếp trong một tuần, trẻ sẽ ăn món này.
4.000 trường tiểu học tham gia dự án Bữa ăn học đường
Giáo dục và đào tạoDự án Bữa ăn học đường xây dựng chế độ ăn lành mạnh cho học sinh bán trú tại 4.000 trường tiểu học bán trú toàn quốc sau 8 năm.
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao?
Các ngành công nghệNgười gầy cũng có thể bị mỡ máu (máu nhiễm mỡ) do di truyền, do tuân thủ chế độ ăn kém lành mạnh, ít vận động thể chất hay hút thuốc.
Bí mật của động vật giúp con người hạnh phúc hơn
Các ngành công nghệCách các loài động vật tiến hóa và thích nghi có thể đem đến những bài học về sự phát triển lành mạnh cho con người.
Sự đồng cảm có thể gây hại cho chúng ta như thế nào?
Các ngành công nghệSự đồng cảm hình thành các kết nối xã hội lành mạnh, đồng thời cũng là nền tảng cho các mối quan hệ lâu dài, có ý nghĩa nhưng nó cũng có thể gây hại cho người khác và chính chúng ta.
Bí quyết để sống thọ nhất thế giới
Y tế - Sức khỏeCác nghiên cứu khoa học mới tái khẳng định, nếu không được trời phú cho gene “sống lâu trăm tuổi”, con người vẫn có thể kéo dài tuổi thọ, thậm chí đạt kỷ lục cao tuổi nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh và điều độ.
Những thói quen hại sức khỏe cần tránh trong dịp lễ, Tết
Y tế - Sức khỏeSuốt 11 tháng trong năm bạn luôn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống... Nhưng đến lễ Tết, vì quá ham chơi nên bạn phá vỡ tất cả những thói quen tốt đẹp đó.
Sống lành mạnh giúp các tế bào chống lại sự lão hóa
Y tế - Sức khỏeLần đầu tiên, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bằng chứng cho thấy lối sống lành mạnh có thể giúp các tế bào cơ thể người chống lại sự lão hóa.
20 lời khuyên để tim bạn chạy bền
Y tế - Sức khỏeĂn uống không lành mạnh kết hợp với lối sống ít vận động có thể gây tổn hại sức khỏe của bạn, nhất là trái tim.
Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe
Y tế - Sức khỏePhương pháp nấu ăn không lành mạnh có thể gây ra ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Chế độ ăn lành mạnh ở tuổi 50 có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ
Y tế - Sức khỏeTheo một luận án tiến sĩ thì những lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh ở tuổi trung niên có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ trong những năm về sau.
Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh
Y tế - Sức khỏeBạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?
Lợi thế của sữa dê so với sữa bò
Y tế - Sức khỏeDinh dưỡng từ sữa dê là lành mạnh hơn và được tiêu thụ tốt hơn ngay cả đối với những người không dung nạp lactose.
Những thực phẩm đừng nên dùng để ăn sáng
Y tế - Sức khỏeCác nhà khoa học đều đã chứng minh vai trò quan trọng của bữa sáng trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh còn có thể giảm các nguy cơ ung thư và tiểu đường.
Ghi nhận mới về thói quen uống nước trong khi ăn
Y tế - Sức khỏeUống nước từ 1-2 ly nhỏ trong bữa ăn sẽ không có gì nghiêm trọng đối với chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.
Sai lầm tai hại khi uống nước quả ép hàng ngày
Y tế - Sức khỏeBạn nghĩ rằng nước quả ép là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhất? E là bạn đã sai.
Vì sao nhiều người ăn uống thiếu lành mạnh lại sống lâu?
Y tế - Sức khỏeNhững phụ nữ thường xuyên ăn đồ chiên rán vẫn có thể thọ trăm tuổi nhờ gen đặc biệt và biết tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Dấu hiệu sớm của bệnh xơ gan
Y tế - Sức khỏeXơ gan là bệnh mãn tính rất dễ mắc phải nếu không có lỗi sống lành mạnh, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý. Xơ gan có thể dẫn đến ung thư gan nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên các dấu hiệu đầu tiên của bệnh xơ gan thường không điển hình, mờ nhạt nên rất dễ bị bỏ qua.
Thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên
Y tế - Sức khỏeMùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
Phép dưỡng sinh 4 mùa của Hải Thượng Lãn Ông
Y tế - Sức khỏeỞ nước ta, từ thế kỷ thứ 18, Hải Thượng Lãn Ông đã xây dựng phép dưỡng sinh có nội dung phong phú và các yêu cầu tổng hợp về nếp sống vệ sinh văn hóa lành mạnh, trong đó, yếu tố nuôi dưỡng tinh thần và thể xác là hàng đầu.
Khuyến cáo hạn chế thịt đỏ trong khẩu phần ăn
Y tế - Sức khỏeCác nhà khoa học Mỹ cảnh báo rằng khẩu phần ăn giàu thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm túi thừa, qua đó khuyến khích việc lựa chọn khẩu phần ăn lành mạnh hơn nhằm nâng cao sức khỏe con người.
Khoa học chứng minh lý do buộc con người phải kết hôn
Y tế - Sức khỏeTheo các chuyên gia Canada, hậu quả nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng, sự lây lan bệnh tật qua đường tình dục đã thúc đẩy người cổ đại thu xếp cho mình nếp sống tình dục lành mạnh hơn.
Người mắc bệnh về gan nên ăn gì để nhanh hồi phục?
Y tế - Sức khỏeCác tổn thương gan do bệnh lý giai đoạn đầu có thể được phục hồi bằng cách áp dụng kế hoạch ăn uống lành mạnh.
Bác sĩ dinh dưỡng tiết lộ cách ăn dầu mỡ lành mạnh: Ăn quá lượng này là sinh nhiều bệnh
Y tế - Sức khỏeTheo chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không thể kiêng chất béo, nhưng cũng không được ăn quá nhiều dầu mỡ. Đây là mức khuyến nghị nên áp dụng để không gây hại cơ thể.
Càng cao tuổi, càng ngủ ít là bình thường?
Y tế - Sức khỏeCác nhà nghiên cứu ghi nhận đối với người từ 50 tuổi, ngủ không đủ thời gian cần thiết thì càng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Cách phòng tránh là sống lành mạnh và từ bỏ các thói quen xấu.
4.000 trường tiểu học tham gia dự án Bữa ăn học đường
Giáo dục và đào tạoDự án Bữa ăn học đường xây dựng chế độ ăn lành mạnh cho học sinh bán trú tại 4.000 trường tiểu học bán trú toàn quốc sau 8 năm.
Cách tính khẩu phần ăn giúp giảm cân hiệu quả
Y tế - Sức khỏeChỉ với lòng bàn tay, chúng ta có thể tự xây dựng chế độ ăn lành mạnh mà không cần tính toán và cân đo quá chi tiết.
